Какой может быть пошаговый план?
Ну это просто — надо действовать по Карнеги. Я сама так не делаю, а надо бы ) То есть общаться сразу выходя из дома — с первым соседом на пути, с дворником и т.д. Там пара слов, там пара предложений и коммуникация пойдет на автомате.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Попробуйте групповую психотерапию. Должна помочь. Правда это дорого и муторно. А если у человека есть такие проблемы со здоровьем, как аутизм — то вообще бесполезно. Попробуйте лучше найти себе любимое занятие.
Застенчивость?
Есть пошаговый план.
Берёте рулон туалетной бумаги, надеваете через верёвку на себя и раздаёте в автобусе "билеты" отрывая по линии. Придумайте сами что скажете в это время. Можно просто "вам билетик"
И ещё можно по пути вместе с тем называть остановки транспорта. Можно их придумать ещё названия. Например Аэропорт в самом нелепом месте, или несуществующие улицы, или какой забавный бред.
КТо отказывается брать билет предложите тогда сосиску, бутерброд, бассейную шапочку, гуляш из ежа, ремонт советских пылесосов.
Если это проделать — уйдёт напрочь застенчивость.
За 1 час такой деятельности.
Вы поймёте, что про вас забудут почти все через минуту, и никто не даст в морду.
Это упражнение за 1 час уберёт всё, что накопилось в семье. Вы поймёте, что мир не так враждебен. Никто ничего не сделает плохого вам. Улыбнутся и всё.
Загадка природы [997] Спасибо, такое ещё не пробовала) — 5 месяцев назад
Источник: