Привычка является второй моей натурой, что есть то есть.. Только привычка привычке рознь. Есть и положительные привычки. Сначала я ленилась делать зарядку, а потом решила делать зарядку каждый день. Понятно лень-плохая привычка. Я начала делать зарядку каждый день и через 21 день делать зарядку стало моей привычкой.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Нет, это одна натура в которую вклиниваются все привычки и в т.ч все зависимости. По большому счету любая привычка покушается на свободу личности. Здесь самое главное найти свободу от привычек — хочу делаю, а хочу и не делаю. Свободно, без ломок.
Источник: