Лучше вам конечно обратиться к врачу за постановкой диагноза. Это может быть и ревматизм и прочее, вроде подагры, воспаление суставов, связок. С таким не шутят! К хирургу и неврологу сходите на консультацию. Обязательно. Можете пить желатин с витамином С — там коллаген — вреда не будет. Ну и мсм комплекс может помочь вам, НПВ Нестероидные противовоспалительные препараты.
Дозировку знает врач.
система выбрала этот ответ лучшим
Сначала нужно сходить к врачу (ортопеду). Скорее всего врач назначит противовоспалительные уколы, витамины внутримышечно (в попу). Далее когда все пройдет нужно будет заниматься, делать упражнения на суставы, запястья, плечи, предплечья. "Мышцы питают суставы". Это значит, что выполняя упражнения мы помогаем суставам поддерживать нормальное состояние. Рястягивание мышц, разогрев за счет упражнений.
Здравствуйте.
Для начала я бы посоветовал вам просто разогревающие мази, и обезболивающие, в виде ибупрофена и так далее.
Если это не поможет то для суставов есть отличная добавка называется хондроитин глюкозамин, правда стоит не дешево, но пропиваешь курсом и это очень полезная вещь, которая восстанавливает нам суставы и связки.
Источник: