при положительном отношении ко мне я начинаю как бы зависеть от человека и испытываю чувство стыда, когда хочу уйти от человека, ведь общаться я не хочу с этим человеком. в такие моменты у меня пропадает чувство внутренней опоры и я растворяюсь в другом человеке и начинаю думать о чувствах людей, которые меня не интересуют. как сепартироваться от знакомых и забить на них?
Не в ту сторону копаете. Ваше сообщение пропитано поиском каких-то внешних причин — тогда как в реальности, очевидно, у вас есть какие-то сложности внутри вашего разума, не более того. Причём это что-то не самое очевидное — у меня, например, не хватает квалификации, чтобы понять, что конкретно не так (я, впрочем, и не самый гениальный в мире специалист в психологии, я знаю уровень своей компетентности). Я бы предположил, что теоретически это может быть какое-то расстройство личности (типа истероидного, пограничного или тревожного) плюс накладывающиеся на это какие-то фобии, какие-то травмы, какие-то особенности мышления и мировоззрения.
В общем, я бы вам посоветовал пройти нормальную диагностику у нормального психотерапевта, чтобы не мы тут гадали по интернету о том, что у вас внутри головы происходит, а чтобы вы сами могли это понимать. Потому что если какое-то расстройство и правда есть, то нужно целенаправленно работать именно с ним, а какие-то единичные советы относительно какой-то единичной ситуации будут совершенно бесполезны.
модератор выбрал этот ответ лучшим екатерина высоцкаяя [239] при общении легкое чувство тревожности появляется и начинаю пытаться предугадать дальнейшим действия. у меня тревожность в этом плане. проблема в том, что люди реагируют остро на мое внутреннее состояние и не интересующие меня люди относятся ко мне положительно тогда, когда мне все равно на них. при малейшем внутреннем проявлении тревожности сразу начинают мне агрессивно отвечать и хамить — 9 месяцев назад екатерина высоцкаяя [239] думаю, это все таки связано с тем, что я их идеализирую. когда я с ними общалась ежедневно, то мне было плохо, сейчас редко и по делу и идет идеализация. что в таком случае делать? — 9 месяцев назад dinVolt [54.9K] Я вам на это уже ответил =) — 9 месяцев назад екатерина высоцкаяя [239] ну а конкретно как избавиться от этого? — 9 месяцев назад dinVolt [54.9K] От чего конкретно? Для невроза лечение одно, для расстройства другое, для фобии третье.
Повторюсь, проблема находится глубоко в вашем подсознании, а как-то направить вас в нужную сторону, считать ваши эмоции, посмотреть на ваше поведение мы не можем — через буковки на сайте такие вещи не передаются. Соответственно, тут мы можем увидеть только отголоски общей картины — когда вот эта внутренняя проблема прошла через ваше поведение, потом через ваше осознание и понимание этого поведения, потом через ваше мировоззрение, потом через ваш язык, в процессе кучу раз исказилась, и только потом мы про неё читаем. Поэтому заочно вам никто ни решение проблемы, ни процедуру лечения в данном случае адекватно подсказать не сможет, для диагностики нужна личная беседа. — 9 месяцев назад екатерина высоцкаяя [239] от идеализации людей и попытках предугадать действия. корень проблемы — системные установки в голове, причина — родители — 9 месяцев назад Nursan [135K] Значит, нужна помощь специалиста, а не дилетантов БВ. — 9 месяцев назад
Все мы живем в социуме и ежедневно человек вынужден взаимодействовать с этим социумом, начиная от самых простых, бытовых мелочей и заканчивая многочасовыми переговорами. Я бы разделил людей на две общие группы: те, кто может адаптироваться к социуму, независимо от ситуации и те, кто испытывает трудности при любом контакте, будь то коллеги, знакомые или даже родные. Сепарация — процесс отделения или трансформации, в зависимости от того, о чем мы говорим, в вашем случае взаимоотношения людей. Не нужно смешивать ваши личные проблемы, как психологические, так и материально бытовые и ваше окружение, или весь окружающий мир. Вы пытаетесь переложить ваши собственные проблемы, на других и как бы ищите повод сбежать, порой от себя. Поэтому, посмотрите на данную ситуацию со стороны и разберитесь в себе, кто вам в этой жизни нужен, или даже что и зачем.
Кстати, правильное написание глагола "сепарироваться".
екатерина высоцкаяя [239] я не перекладываю свою ответственность на других людей, просто при положительном отношении ко мне чувствую тревожность и начинаю растворяться в человеке — 9 месяцев назад Nursan [135K] Значит, вы мягкий и доверчивый человек. Единственный выход контролировать себя и основываясь на жизненный опыт, если он есть, не раскрывать душу знакомым. — 9 месяцев назад екатерина высоцкаяя [239] как не раскрывать душу им? у меня из-за тревожности не получается — 9 месяцев назад Nursan [135K] Возвращаемся к вопросу самодисциплины и контроля. — 9 месяцев назад
Источник: