Возможно ли нехирургическим путём избавиться от свисающих складок кожи внизу живота после сильного похудения ? Как?
Не психуйте — вполне можно. Даже без вашего участия складки, со временем, исчезнут — ваш организм сам их подтянет до нужного уровня.
Если хотите в этом процессе поучаствовать и помочь своему организму, то ежедневно выполняйте упражнения на пресс — их очень много — выбирайте на свой вкус — например из положения лежа подтягивание подбородка к коленям с руками на затылке.
И, еще, очень рекомендую упражнение на мышцы пресса из йоги — называется наули — втягивание и напряжение пресса в разных вариантах — кстати, эти наули гарантируют вас от всяких там аппендицитов. Ну, это,так, заодно к прессу.
Желаю удачи и держать вес.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Источник: