в такой ситуации нужно пересмотреть график ребёнка, все занятия, без которых можно прожить- убрать вообще. лечебная гимнастика, или лечебное плавание подойдут, как профилактика взрослых проблем со здоровьем, исключить спортивные соревнования, музыкальную школу, если есть, носовые кровотечения в таком юном возрасте должны насторожить родителей хотя бы потому, что это- ранние звоночки, предвестники гипертонии и вегетососудистой дистонии.
Источник: