Почему боитесь отдыхать?
Эти ощущения даны нам для того, чтобы мы знали не только расхожую фразу, что "незаменимых нет", и а была возможность прочувствовать, что именно нас могут заменить. Легко или с некоторыми сложностями, но могут. Любого.
А если человек не полностью уверен в своей незаменимости и не глуп, то сомнения о том, что без него прекрасно обойдутся, человека не покинут.
Это, кстати, касается не только работы.
Некоторые так чувствуют себя и в отъезде, скажем, в командировку, по отношению к жене или иужу, к семье.
Ведь подсознание, оно все замечает. И то, что бывший ученик на работе уже справляется сам, иногда даже лучше, чем учитель. И то, что к нему чаще обращаются другие сотрудники. И то, что начальник его выделяет. Это, как пример.
И подсознание может то же самое фиксировать в семье.
Отрыв от любого коллектива позволяет переосмыслить то, на что раньше не было времени.
И показывает то, что раньше скрывалось от глаз.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Как вариант, данное ощущение может возникать в отпуске от того, что вы подсознательно знаете за что вас могут забыть, прогнать или уволить.
Поэтому это ощущение вас и не покидает.
Также в отпуске вы перестаёте себя реализовывать на рабочем месте.
Возникает некая внутренняя пустота, которая и наводит на подобные мысли.
Источник: